Selbstoptimierung durch Routinen
So findest du die perfekte Tagesstruktur
4.33 (3 reviews)
111
students
1.5 hours
content
Oct 2024
last update
$44.99
regular price
What you will learn
Bedeutung von Routinen für Produktivität und Wohlbefinden
Analyse und Verbesserung der eigenen Gewohnheiten
Entwicklung einer effektiven Morgenroutine
Optimierung des Zeitmanagements und Priorisierung von Aufgaben
Strategien für Pausen und Erholung
Aufbau einer Abendroutine zur Reflexion und mentalen Vorbereitung
Langfristige Etablierung und Anpassung von Routinen
Screenshots
6249107
udemy ID
10/22/2024
course created date
10/25/2024
course indexed date
Bot
course submited by