Shinrin Yoku/Waldbaden - Zeit für mich!
Lerne, Zeit für dich zu finden und die Welt neu zu entdecken
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May 2023
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What you will learn
Nach einem stressigen Tag ist das bewusste Entschleunigen-Können eines der wertvollsten Fähigkeiten, die durch Waldbaden vermittelt wird
Du lernst, wie du Alltagstress effektiv begegnest
Du lernst unterschiedliche wertvolle Entspannungsübungen kennen
Wertschätzung kommt von Kennenlernen: Eine kleine Waldkunde hilft dir, den Baum und den Wald besser kennenzulernen
Achtsamkeit und Wertschätzung anderen Lebewesen gegenüber ist eine Fähigkeit, die durch Technologie zunehmend verloren geht. Finde sie wieder!
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5/19/2022
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6/3/2023
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