Im Hier und JETZT mit Yoga und der 5-Minuten Meditation
Komme an im Hier und Jetzt und lebe intensiv, glücklich und bewusst mit Yoga und der 5-Minuten Meditation
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Feb 2024
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What you will learn
Intensiv den Augenblick wahrnehmen/ sich auf den Augenblick einlassen
Methoden und Übungen im Hier und Jetzt zu sein mit Yoga und der 5-Minuten Meditation
Weitere Vorteile von Yoga wie Beweglichkeit, innere Ruhe und Gesundheit
Verständnis der Yoga Sutras und Einblick in die Yoga Philosophie
Umgang mit der Zeit und Zeitmanagement
Sich selbst näher kommen auf dem eigenen spirituellen Weg
Im Hier und Jetzt ankommen
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3/22/2021
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3/26/2021
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