Stratégies de Résilience: Surmonter le Stress avec Équilibre
Cultiver la Force Intérieure et la Sérénité : Techniques de Gestion du Stress, Optimisme, Connexions Sociales, ...
4.07 (34 reviews)
352
students
1.5 hours
content
Jan 2025
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Appliquer des techniques efficaces de gestion du stress pour rester calme face aux adversités.
Adopter une attitude résiliente pour transformer les défis en opportunités de croissance.
Construire et maintenir des relations de soutien pour une meilleure résilience sociale.
Intégrer l'auto-soin et la pleine conscience dans leur routine quotidienne pour un bien-être amélioré.
Screenshots
5886950
udemy ID
3/23/2024
course created date
3/31/2024
course indexed date
Bot
course submited by