Tabata Training für Anfänger und Profis - Der Kalorienkiller
Fit und gesund in nur 4 Minuten am Tag
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Jul 2020
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What you will learn
Du wirst lernen wie man effektiv nach der Tabata-Methode trainiert. Trainiere so effektiv wie die Profis!
Du wirst über 30 unterschiedliche Übungen erlernen.
Du wirst lernen, wie man mit nur 4 Minuten Trainingszeit bis zu 72 Stunden aktiv Fett verbrennt.
Trainiere in 30 verschiedenen Workouts durch die Du Abnehmen, Muskeln aufbauen, Fitness steigern und gesund bleiben wirst.
Richtig trainieren ohne Equipment, den kompletten Körper nur mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.
Passe das Training individuell Deinem Niveau an.
Lerne so effektiv zu trainieren, wie nie zuvor.
Lerne den aeroben und anaeroben Energiestoffwechsel kennen und lerne, wie Du diese Erkenntnisse gewinnbringend für Dich nutzen kannst.
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7/5/2020
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7/22/2020
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