Técnicas Básicas da Luta Livre "Brazilian Jiu-Jitsu"
Por Flávio "Peroba" Santiago
4.67 (3 reviews)
8
students
1 hour
content
Feb 2023
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Aprenda o básico da Luta Livre
Torne-se mais ágil por meio de treinamento direcionado
Aprenda a controlar o atacante
As técnicas são explicadas de forma muito compreensível a partir de diferentes perspectivas da câmera
Noções básicas da posição de guarda
Noções básicas de controle lateral
Técnicas de alavancagem
Técnicas de estrangulamento e estrangulamento triangular
Técnicas de arremesso
técnicas de lançamento
Screenshots
Related Topics
5134490
udemy ID
2/3/2023
course created date
2/8/2023
course indexed date
Bot
course submited by