Técnicas básicas de Muay Thai
Por el campeón mundial Alexandre Ngom-Priso
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Feb 2023
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What you will learn
Aprende las técnicas básicas del Muay Thai en este curso
Entrenamiento de calentamiento adecuado
Introducción al boxeo de sombra
Diferentes técnicas de patadas de Muay Thai
Correcta ejecución de golpes
Ejecución correcta de técnicas de codo
Técnicas de defensa con los puños, pies y rodillas
Técnicas de bloqueo
Combinaciones de ataques y contratécnicas
Entrenamiento de fuerza y velocidad
Técnicas cuerpo a cuerpo
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