Terapia Dialéctico Conductual (DBT) · Diploma Especialista ·
La Psicoterapia ideal para gestionar Emociones Difíciles y ayudar a personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP)
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Mar 2025
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What you will learn
Podrás acceder a los Talleres y Tutorías Online periódicas con el Instructor, disponibles para cualquier curso de PSYCOlógicaMENTE.
Conocerás qué es la DBT y para que personas esta indicada
Aprenderás a detectar el trastorno límite de personalidad y los rasgos límites
Sabrás como gestionar las emociones en momentos de dificultad
Tendrás a tu disposición tablas y registros que te ayudarán a progresar
Dispondrás de técnicas de regulación emocional
Conocerás los valores personales y como alcanzar un compromiso con ellos
Entenderás qué es el Mindfulness y cómo se puede aplicar en la Terapia Dialéctico Conductual
Dispondrás de ejercicios de Mindfulness que ayudan a gestionar pensamientos y emociones.
Aprenderás a solucionar problemas con la técnica clásica de solución de problemas
Aprenderás a ser más asertivo elaborando "guiones de asertividad"
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7/16/2022
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