Deep Squat / Tiefe Hocke lernen in 4 Wochen

Mit kurz erklärten Beweglichkeits- und Mobilitätsübungen zurück zur Tiefen Hocke
4.75 (4 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
General Health
category
Bewegungsheld Körperbehe
instructor
Deep Squat / Tiefe Hocke lernen in 4 Wochen
213
students
36 mins
content
Aug 2020
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Lerne den Deep Squat / die Tiefe Hocke - natürliches und gesundes Sitzen

Verbessere die Mobilität in Hüfte, Beinen und Fußgelenken

Entspann deinen unteren Rücken durch regelmäßiges Squatten

Beuge Steifheit und Knieschmerzen vor

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4/3/2020
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4/7/2020
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