Todo sobre el Entrenamiento de Hipertrofia...
Las mejores estrategias de ganancia muscular estarán en tus manos
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Jun 2022
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What you will learn
Aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado a ganancia muscular
Escoger cuales son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos
Te enseñaremos cuantas repeticiones, series, descanso, etc. necesitas para lograr tus objetivos
Aprende todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento
Alcanzar tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible
Como alimentarte para ganar masa muscular
Cuáles son los mejores suplementos para ganancia muscular
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12/9/2020
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12/10/2020
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