Travma Sonrası Büyümek
Travmanın Gölgesinden Aydınlığa
5.00 (3 reviews)
31
students
3.5 hours
content
Aug 2024
last update
$44.99
regular price
What you will learn
Travmanın temel kavramlarını ve biyolojik temellerini derinlemesine anlayacak, travmanın ne olduğunu ve nasıl tanımlanabileceğini öğreneceksiniz.
Travma sonrası büyüme kavramını ve bu büyüme sürecini nasıl başlatabileceğinizi keşfedeceksiniz.
Travmanın sinir sistemi, beyin ve bedensel sağlık üzerindeki etkilerini kavrayarak, travmanın fizyolojik boyutlarını anlamlandırabileceksiniz.
Travmatik olayların kronikleşme sürecini ve bu sürecin nasıl engellenebileceğini öğreneceksiniz.
Travmatik enerjinin bedende nasıl sıkıştığını ve bu enerjiyi serbest bırakma tekniklerini uygulayabileceksiniz.
Travma sonrası dönemdeki psikolojik, duygusal ve sosyal etkileri tanıyıp, bu etkilerle başa çıkma stratejilerini geliştireceksiniz.
Travmatik anıları yeniden çerçeveleme ve yeniden yapılandırma yöntemlerini kullanarak, travmanın olumsuz etkilerini azaltmayı başaracaksınız.
Bedenin doğal savunma mekanizmalarına güvenerek, travma sonrası iyileşme sürecinizi destekleyecek farkındalık tekniklerini uygulayabileceksiniz.
Travma sonrası büyüme sürecinde güvenli ve destekleyici bir ortam yaratmanın önemini anlayacak ve bu ortamı yaratabilecek becerilere sahip olacaksınız.
Hayvanların travmatik tepkilerinden ilham alarak, insanlarda travma iyileştirme stratejilerini daha etkili bir şekilde kullanabileceksiniz.
Travmanın döngüsel doğasını ve bu döngüleri nasıl kırabileceğinizi öğrenerek, travmatik döngülerden kurtulmayı başaracaksınız.
Somatik farkındalık tekniklerini kullanarak, travmanın bedensel etkilerini tanıyıp bu etkilerle başa çıkabileceksiniz.
Çocuklarda travmatik etkileri tanımlayıp, uygun müdahale yöntemlerini uygulayarak, çocukların travma sonrası iyileşme süreçlerine katkıda bulunabileceksiniz.
Toplumsal travmanın birey ve toplum üzerindeki etkilerini kavrayıp, toplumsal şifa çalışmaları ile toplumun iyileşme sürecine katkıda bulunabileceksiniz.
Travmatik enerjinin boşaltılması ve uzun vadeli iyileşme süreçlerini destekleyecek stratejiler geliştirebileceksiniz.
Travma sonrası psikolojik müdahale ve terapötik yaklaşımlar hakkında bilgi sahibi olup, psikolojik dayanıklılığınızı geliştirebileceksiniz.
Travma sonrası semptomları tanıyıp, zihin-beden ilişkisini kullanarak bu semptomlarla etkili bir şekilde başa çıkabileceksiniz.
Travmanın yönetimi için temel ilkeleri ve teknikleri öğrenerek, bu bilgileri günlük yaşamınızda uygulayabileceksiniz.
Travma sonrası büyüme sürecini başlatıp, travmanın olumsuz etkilerini pozitif bir değişim sürecine dönüştürebileceksiniz.
Screenshots
6143575
udemy ID
8/23/2024
course created date
9/25/2024
course indexed date
Bot
course submited by