Treino em Casa: Fique em Forma com o Peso do Corpo
Transforme seu corpo com treinos de Calistenia: sem precisar de equipamentos
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Oct 2024
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What you will learn
Construa músculos e perca gordura com exercícios de peso corporal
Executar os exercícios da forma correta
Melhore a força, a resistência e a compreensão da técnica
Consciência corporal para melhor execução dos exercícios
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9/12/2024
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9/25/2024
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