Depressionen überwinden und verstehen
Ein kompakte Psychoedukation zum Thema Depression und Burnout, sowie ein Leitfaden zur Selbsthilfe
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Feb 2023
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What you will learn
Definition und umfangreiche Kenntnisse zum Thema Depression
Klassifikation von Depression nach ICD-10 und DSM-5
Stressassoziierte psychische Störungen
Formen von Depressionen
Häufige Symptome und Warnzeichen
Ursachen und Auslöser von Depressionen
Stressbewältigung und Stress als Auslöser
Definition von Burnout und Eigenschaften
Schutzfaktoren gegen eine Depression
Praktische Schritte aus der Depression heraus
Entspannungstechniken
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1/26/2023
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1/29/2023
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