Vencendo a Ansiedade - Curso Completo
Compreenda e transforme sua relação com a ansiedade.
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Feb 2025
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What you will learn
Compreender o que é ansiedade e como ela se manifesta no corpo e na mente.
Identificar as causas e tipos de ansiedade.
Reconhecer padrões emocionais e comportamentais relacionados à ansiedade.
Aplicar práticas e técnicas para lidar com crises de ansiedade.
Desenvolver uma relação mais saudável com suas emoções.
Explorar estratégias de trataAprender como ajudar alguém durante uma crise de ansiedade.mento, incluindo dicas e truques práticos.
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2/10/2025
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2/22/2025
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