Ansiedad y autismo: 19 claves para una vida plena
Gestión del estrés para autistas y ansiosos
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Apr 2023
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What you will learn
Controlar la ansiedad
Técnicas de respiración para autistas, autistas con Asperger
Técnicas de respiración para autistas, autistas con Asperger y TAG
Numerosas técnicas de relajación
Coherencia cardiaca
Una mejor comprensión de su ansiedad
Una mejor comprensión de su autismo
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