Work Life Balance
Finde Harmonie zwischen Beruf und Privatleben, um Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen
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Mar 2024
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What you will learn
Definition und Bedeutung von Work-Life-Balance
Selbstbewertung und Zielsetzung für eine bessere Balance
Zeitmanagement-Strategien inklusive Prioritäten setzen und Delegieren
Stressmanagement und Entspannungstechniken
Aufbau gesunder Gewohnheiten wie Ernährung, Bewegung, und Schlaf
Anpassungsfähigkeit und Flexibilität im Umgang mit Veränderungen
Langfristige Strategien und Lebensplanung für eine dauerhafte Balance
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3/1/2024
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3/7/2024
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