Estou Ansioso, e Agora? Meditação Para Ansiosos!
Aprendendo a Controlar a Ansiedade Sem Remédios, de uma Forma Natural e Com Recursos Que Você Tem em Casa
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Feb 2024
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What you will learn
Como Meditar e Diminuir a Ansiedade no dia a dia
Aprender Como ter Uma Maior Inteligência Emocional e Lidar com Os Desafios do Dia a Dia.
Aprender Técnicas de Respiração que Podem, Literalmente Te Tirar de Crises e Situações Desafiadoras.
Ter Higiene Mental e Utilizar Ferramentas Para Autoequilíbrio.
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3/28/2020
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5/21/2020
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