Von Null auf 108 mit Yoga: Surya Namaskar Komplettkurs
Schnell und effektiv mit Yoga Dein Leben bereichern & gesund bleiben, Übungen & Yogawissen aus Indien zum Surya Namaskar
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Nov 2024
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What you will learn
Schrittweise Trainingsaufbau für eine tägliche Yogapraxis zu Hause
Selbstbestimmung und Authentizität
Varianten des Surya Namaskar aus verschiedenen Yogaschulen
Meditieren zum Thema Sonne, für morgen, mittags und abends
Erfahrung mit Mantra Singen in Verbindung mit Meditation
Ursprung des Surya Namaskar und Hintergründe aus der vedischen Zeit
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3/2/2020
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3/17/2020
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