Clases de Hatha Yoga Basico para hacer en casa online
8 clases con 9 videos adicionales de alineación de asanas y pranayamas con consejos y explicaciones de la maestra
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Jun 2024
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What you will learn
Mejorara la postura y salud
Liberara tenciones, dolores y los estreses
Entendera el trabajo y alineación en asanas
Aprendera a trabajar en el control de la respiración
Practicara el trabajo con atención
Aprendera la relajación
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6/1/2022
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7/1/2022
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