Zhan Zhuang Qi Gong
Qi Gong de estar quieto como un árbol
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Nov 2023
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What you will learn
Aprenderás un Qi Gong para mejorar tu bienestar general mediante una mejor circulación sanguínea, capacidad pulmonar, digestión y flexibilidad.
Liberarás tensiones y ansiedades a través de la respiración y concentración en posturas específicas.
Aprenderás a aprovechar la energía del universo para aumentar tu vitalidad y estar más alerta durante todo el día.
A través de la práctica, desarrollarás una mayor comprensión de cómo se mueve y funciona tu cuerpo para mejorar cualquier actividad física.
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udemy ID
5/13/2023
course created date
11/9/2023
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