Zhineng Qigong - Rückenschmerzen ade
Einfache Übungen helfen dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Rückenschmerzen zu besiegen.
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Aug 2021
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What you will learn
Du lernst Schritt für Schritt die Zhineng Qigong Übung - „Rückenschmerz ade“, sodass du dich mehr und mehr dem Qifluss in deinem Körper öffnen wirst.
Du lernst, deine Wirbelsäule beweglich zu halten und somit deine Schmerzen zu reduzieren.
Du lernst die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule mit einer Übung im Stehen durchzuführen und einer Übung im Sitzen, je nachdem, was angenehmer für dich ist.
Am Ende des Kurses kannst du diese einfachen Übungen nach Anleitung jederzeit problemlos durchführen, damit dein Rücken schmerzfrei und beweglicher wird.
Du spürst, wie sich Entspannung anfühlen kann und lernst dieses Gefühl in deinem Körper herzustellen.
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8/2/2021
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8/13/2021
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