Zhineng Qigong - Übungen um den Alltag leichter zu meistern
Einfache mentale Übungen mit unmittelbarer gesundheitlicher Wirkung, helfen Dir, den Alltag leichter zu meistern.
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Aug 2021
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What you will learn
Du lernst Schritt für Schritt die Übung: "das innere Lächeln" von Zhineng Qigong kennen und mitmachen.
Du lernst Schritt für Schritt die Übung: „Atemübung für einen klaren Kopf“ von Zhineng Qigong kennen und anwenden.
Du lernst Schritt für Schritt die Übung: "Heilmeditation für den ganzen Körper“ kennen und anwenden.
Am Ende des Kurses kannst du diese einfachen Übungen nach Anleitung bei vielen alltäglichen Herausforderungen durchführen.
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7/28/2021
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8/1/2021
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