Zwei-Wochen Bewegungskurs für Menschen mit CFS
Mehr Energie mehr Leben, für Menschen die an dem chronischen Erschöpfungssyndrom leiden.
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Dec 2022
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What you will learn
Menschen die an CFS leiden, müssen wieder lernen sich zu bewegen und ihre Fitness wieder aufzubauen.
Anhand eines 4-Wochen-Plans wird Fitness, Kraft, Mobilität und Entspannungsfähigkeit Schritt für Schritt aufgebaut.
Menschen mit CFS lernen durch das Program auf sich zu hören und beim Trining behutsam mit ihrer Energie umzugehen.
Am Ende des Intune Bewegungsprogramm haben die Nutzer ein Konzept an der Hand zu Trainieren ohne sich zu verausgaben oder gar zu crashen.
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11/25/2022
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12/14/2022
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